「醫師，我是不是要補碘？吃點海帶、保健品會不會幫助甲狀腺？」
這是我們在門診最常被問到的問題之一。
但如果你是罹患橋本氏甲狀腺炎（Hashimoto’s thyroiditis），
💥 答案可能是：「補碘反而讓你更糟。」
這是一種自體免疫疾病，身體的免疫系統會誤把自己的甲狀腺當成敵人攻擊，久而久之導致甲狀腺發炎、受損、功能下降。
📉 結果就是「甲狀腺低下症」，容易疲倦、水腫、體重增加、怕冷、情緒低落……
在台灣這種碘攝取普遍足夠的地區，
補充碘可能會：
對於橋本病引起的甲狀腺功能低下，
目前公認、有效且安全的治療是：
💊 每天口服「左旋甲狀腺素」（levothyroxine）
🔎 橋本氏甲狀腺炎是什麼？
這是一種自體免疫疾病，身體的免疫系統會誤把自己的甲狀腺當成敵人攻擊，久而久之導致甲狀腺發炎、受損、功能下降。
📉 結果就是「甲狀腺低下症」，容易疲倦、水腫、體重增加、怕冷、情緒低落……
⚠️ 錯誤迷思：補碘有幫助？
在台灣這種碘攝取普遍足夠的地區，
補充碘可能會：
- 刺激免疫攻擊 → 病情惡化
- 加重甲狀腺低下
- 嚴重時甚至引發「碘黏液水腫」這類代謝性併發症
✅ 正確的治療方式
對於橋本病引起的甲狀腺功能低下，
目前公認、有效且安全的治療是：
💊 每天口服「左旋甲狀腺素」（levothyroxine）
它能補足體內荷爾蒙，改善代謝，緩解症狀。
需依照醫師指示追蹤與調整劑量，不可自行加減。
需依照醫師指示追蹤與調整劑量，不可自行加減。
📌 重點整理
- 橋本病是免疫病，不是缺碘
- 沒缺碘就不該補碘
- 最有效的方式是規則補充甲狀腺素，並定期回診追蹤
